Practicing gratitude and being grateful are keys to a happier life.

Pratiquer la gratitude et être reconnaissant sont les clés d'une vie plus heureuse.

Alors que nous entrons dans ce mois de Thanksgiving, je redouble d'efforts pour promouvoir la gratitude. Si nous – et nos enfants – nous attardons constamment sur ce qui ne va pas dans nos vies et dans le monde, nous nous sentons anxieux, vides et déprimés. Mais lorsque nous prenons le temps de compter nos bénédictions, nous changeons nos mentalités et devenons des gens plus heureux et plus reconnaissants. Nous commençons à voir plus de bien dans nos vies lorsque nous le recherchons.

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